岡崎市のスポーツ専門パーソナルトレーニング|メディカルコンディション

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2020/11/14

アスリートの遠征のお供に重宝するアイテム

こんにちは。
スポーツ選手のコンディショニング兼パフォーマンスアップを担当しているトレーナーのマッチです。
皆さん部活などの試合で県外や遠方に出かける事が多いと思います!

そんな中試合前のコンディショニングや、

試合後のクールダウンやアイシングの代わりにフロスバンド があるとかなり役に立ちます!

フロスバンド でウォーミングアップの時に巻いて動く事によって、

可動域の向上や動いた際の違和感や痛みの除去などに使ったり、

肩や膝などに試合後に巻いてクールダウンがわりに使うことも可能です。

使い方も簡単で、

患部にゴムバンドを引っ張りながら巻くだけです!

当院でも販売していますし、

詳しい巻き方もレクチャーできますので気になる方はお気軽にご相談ください。