岡崎市のスポーツ専門パーソナルトレーニング|メディカルコンディション

電話番号0564-73-6661
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メニュープランのご案内

エキスパートプラン

一般 98,000円(税込)/月(4回)
学生 90,000円(税込)/月(4回)

MCトレーナーがあなた専属のパーソナルトレーナーとなって、トッププロ選手並みのサポートを受けることができます。スポーツ選手に限らず、仕事等でも重要な局面があると思います。その時に緊張を抜いたり、ストレスを緩和したり、瞬時に身体能力を上げるようなお手伝いをします。
MCトレーナーが大会・遠征先や出張先までお伴し、少しでもいい結果が残せるように全力でサポートさせていただきます。

ベーシックプラン

担当別に専門のトレーナーが指導

トレーニングメニュー作成

セルフケアメニュー作成

メンタルチェック

ネットサポート(メール/テレビ電話)

大会/遠征/出張先の帯同

※帯同時の旅費等は別途。

アドバンスプラン

一般 65,000円(税込)/月(4回)
学生 60,000円(税込)/月(4回)

MCトレーナーにはそれぞれ専門別で得意な分野があり、担当トレーナーがあなたのお悩み解決にあたります。痛みや不調から改善のためのトレーナーと動きやすさやパフォーマンスアップのためのトレーナーの二人が徹底してあなたの目的目標に近づけるように徹底的にサポートします。怪我や障害があってスムーズに競技力アップを目指した方向けのプランとなっております。

​​​ベーシックプラン

担当別に専門のトレーナーが指導

トレーニングメニュー作成

セルフケアメニュー作成

メンタルチェック

オンラインサポート(メール)

ベーシックプラン

一般 30,000円(税込)/月(4回)
学生 25,000円(税込)/月(4回)

 

トレーニング、コンディショニング等のトータルサポートをいたします。
学生の方は勉強の疲労を、社会人の方は仕事による疲れや運動不足解消。姿勢改善により集中力向上させ、仕事効率アップの手助けをさせていただきます。
またスポーツ選手としては、大事な試合に合わせて身体バランスを改善させて動かしやすい体作りを行います。普段から自宅でもできるトレーニングを指導させていただきます。
また、遠征先で不意なトラブルでも大丈夫!!インターネットを使って遠征先でもテレビ電話を使って、オンラインサポートをさせていただきます。

​トレーニング
or
MCコンディショニング(通常)

セルフトレーニングの指導

オプション会員価格

※コースプランでは一番多い

MCコンディショニング(試合前)

10,000円(税込)

試合前のシビアでナーバスになりやすい期間にコンディショニングを行い、当日は心身共に万全な状態で臨みましょう。
可及的にアライメントを改善することで、体の軽さや動かしやすさを感じられると思います。
​”MA’s method” + リアラインコンセプトでケアを行います。
3~4日前が効果的です。

MCコンディショニング(全身)

8,000円(税込)

根本的な部分に対してのアプローチ。
局所的なアプローチでも改善しなかった方のために。
症状が長期であればあるほど、全身に波及していることがあります。
コンディショニング方法 “MA’s method” で動かしにくいかしにくい、だるい、トレーニング等で疲労した身体をメンテナンスにもおすすめ。
また、リハビリや治療で痛みがなくなった後のアフターフォローに!!
試合や大会の二週間前までの適応です。
​​
※一番利用の多い。

MCコンディショニング(局所)

5,000円(税込)

痛みのある局所に対してのアプローチ。
施術は負担が極めて少なく痛みを伴いません。
施術を受けることで筋肉の緊張を軽減させて骨格を修正します。また、骨格が整うことで神経伝達が向上し、内臓を圧迫も軽減させるので、自然治癒力や免疫力を高めることができます。
当院で取り入れている方法は基本、洋服は着たままで大丈夫です。
捻挫や肉離れ、オスグッド、シーバー(セイバー)病等、スポーツ疾患から内科的な疾患まで幅広く対応。

トレーニングメニューの作成

18,000円(税込)/月

トレーニングメニューを作成し、効率良く目標に向けたエクササイズを指導させていただきます。
体力向上、シェイプアップ、ダイエット、ウェイトダウンに効果的です。
筋力増強は、アスリートのパフォーマンスアップに直結しません。
動作構築のための運動プログラムを行う必要があります。筋肉はさまざまな動作を繰り返すことで自然と発達します。多くのアスリートは筋肉をつけたがるが、肝心なのは運動機能であり、外見(筋肉)が優れていることはただの副産物にすぎないのです。

​オプション

オプションの組合せ

◇パターン1(会員) ​
MCコンディショニング(通常)

スポーツ鍼灸
8.000円 + 2.000円 = 10.000円

◇パターン2(会員) ​
ベーシックプランの場合は会員になるため、スポーツ特殊治療
会員1.000円/回

リアラインコア

”リアラインコンセプト”にはスポーツインソール、バランスシューズ、リアラインコア。その中のリアラインコアは、骨盤ユニットと胸郭ユニットがあり、それぞれ身体の本来持つ動きを再教育・強化することを目的として使用できます。 骨盤ユニットの作用 骨盤の前・後傾が消失し、骨盤が左右対称になります。 胸郭ユニットの作用 下位胸郭を左右対称に圧縮する(前後に開くのではなく、横に広がりやすくする)ような作用を発揮します。 それに対し、上位胸郭を上下に動きやすくするような作用を持っています。 それによって上位胸郭に同期した下位胸郭の拡張性が増大し、楽に呼吸ができるようになります。 リアラインコアを使って胸郭や骨盤を正しく使うことができるようになると、治療やトレーニングの効果をより高める事を期待できます。

リアラインコアの強み

・骨盤をリアライン:歪んだ骨盤を対称化、安定化
・胸郭をリアライン:下位胸郭を対称化、拡張改善
・運動学習:脳と筋肉が理想のアライメントを学習

リアラインコアの使用場面

アスリート:骨盤と胸郭の歪み対策を日々のコンディショニングの中核に位置付けて、歪みのない骨盤と胸郭でコアの機能を最大化。
フィットネス:骨盤と胸郭の歪み対策によって柔軟でバランスの良い健康な背骨を保つ。
リハビリ・治療院:骨盤と胸郭の対称性を獲得し、様々な疾患の治療を下支え。

以上の事から、アスリートのパフォーマンス向上からダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、健康増進まで幅広く対応する事が可能です。

期待できる効果

・姿勢の改善
・回旋動作の向上
・股関節の可動域の改善
・肩甲胸郭運動の改善
・ジャンプ動作の改善

リアライン・コア紹介動画

バイパートレーニング

Vipr(バイパー)を使ったトレーニングはマシンを使って部分的に鍛えるのと違い、全身を用いて効果的な動きを生み出すことを中心としています。
また様々な使い方ができ、エクササイズの数は9,000種類以上と言われております。
その自由度の高さから老若男女を問わずご利用いただけます。
トレーニングを進めていくにつれて、動きの中で体を効率よく使えるようになってくるので、理想の体を作りながら自然と動きやすい身体にしていくことが可能です。

viprはストレングストレーニング(筋力トレーニング)とファンクショナルトレーニング(動きのトレーニング)を完璧に融合したツールです。
・全身運動が効率的に行える
・ストレングストレーニングとファンクショナルトレーニングを融合させ、効率的に筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させることができる
・持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ステップをしたり、ジャンプしたり無限のエクササイズが創り出せる。
・身体能力に合わせてエクササイズできる。
・樹脂製なので安全に使える

Viprの強み

ローデッドムーブメントトレーニング(LMT)を実践するのに最適!!
(ローデッドムーブメントトレーニングとは負荷をかけた状態で行うムーブメントトレーニングを意味します。)

<LMTの特徴>
・負荷を動かすのではなく、負荷と共に動く
・特定の部位だけでなく、全身を同時に鍛える
・その場の平面的な動きではなく、立体的な動き
※様々なシチュエーションで力強さと安定性を発揮できる身体を作る事ができる!

期待できる効果

・バランス感覚を養える
・体幹の安定性を高める
・全身の筋力アップ
・スポーツ俊敏性をつける
・動きを改善できる

以上の事から、アスリートのパフォーマンス向上からダイエット、シェイプアップ、ボディメイク、健康増進まで幅広く対応する事が可能です。
動画にもあるように、屋外での実施も可能ですので、天気のいい日などは青空の下で開放的にトレーニングをすることもできます。
持ち運びも自由なので、出張トレーニングも受け付けております。

DNA運動解析検査

スポーツ・運動関連遺伝子を検査して、あなたに最適なトレーニングメニューを提供します!

​運動能力に特化した、本来ある体質を知ることができる!
岡崎初!!スポーツ・運動関連遺伝子を検査して、パフォーマンスアップのために個々に合った最適なトレーニングメニューを提供します!
遺伝子が身体に影響を与えるのは約30%です。この部分生まれ持ったものなので一生変わりません。
残りの70%は環境が影響を与えます。遺伝子因子と環境因子の両方がそろって初めて最大限の効果を発揮します。
例えば検査項目にもある筋収縮タイプで瞬発型が遺伝的に強く出ているのにもかかわらず、持久型の要素のあるトレーニング(LSDや有酸素系)ばかりを頑張ってもなかなか効果がでなかったりする場合があります。
そこでトレーナーがあなたの遺伝子解析結果をもとに、あなたに本当の意味で合った運動メニューの提供や、食事指導を行います。
遺伝子情報は一生変わることがないので、ご自身の遺伝情報を理解し、その情報に合わせて環境要因を合わせていくことで、理想のトレーニングにより競技力向上が可能になると考えます。

このような方に

・スポーツで怪我が多い
・スポーツでさらに上を目指したい
・自分にあった食生活の傾向を知りたい
・コンディショニングの方法を知りたい
・子供の体質を知りたい
・今やっている運動の向き・不向きを知りたい
・競技力が伸びない….etc

検査+カウンセリングまでの流れ

1.来店もしくは、ご希望の場所まで伺い無料相談を行います。
※随時、ご質問など受け付けております。

2.代金のお支払いもしくは、指定の口座への入金が確認でき次第、検査キットを郵送致します
※クレジットカード決済も可能です。

3.検査キットによる口腔内の細胞採取と同封の必要書類に記入し、※1の検査機関へ郵送して頂きます

4.検査結果が出次第、こちらからご連絡致します
※検査結果が出るまでには1~2ヶ月ほど掛かります。

5.日程を決定し、カウンセリングを行います

※1.検査は一般社団法人JSCCが連携している名古屋学芸大学内で行われています。

遠方への出張も可能ですのでお気軽にお問合せください。

検査方法

1.特殊な綿棒で頬の内側を20回ほどこすります。
2.綿棒をしっかりと乾燥させます。
3.よく乾燥させた綿棒を同封の封筒に入れて送付します。

検査項目例

以下の9つの項目が検査で知ることができます。

[1]脂質代謝(脂肪を代謝しやすいか)
[2]糖質代謝(糖質を代謝しやすいか)
[3]血管収縮(血管が収縮しやすいか、拡張しやすいか)
[4]筋収縮(持久型か瞬発型か中間型か)
[5]筋・神経系(筋肉がつきやすいか)
[6]カロリー消費(熱を作りやすいか)
[7]エネルギー供給(長時間の運動にむいているか)
[8]満腹中枢(満腹感を正常に感じ取れるか)
[9]抗酸化作用(酸化に対する能力)

Medical ConditionのDNA解析キッドは、名古屋芸術大学の藤木准教授との研究開発されたプログラムで安心・正確な遺伝子解析を行っています。(全ての解析を大学内にて完結しているため、他のDNA解析と違い海外の解析業者などには一切出しておりませんので、個人情報の漏洩や解析の正確性の心配が一切ありません。)

スポーツ鍼灸

やはりボディケアの代名詞である鍼灸治療!急性期から慢性期の深い痛みに対して効果テキメン。局所ではなく全身症状をとらえて、身体の内外にもアプローチをしていきます
+2,000(会員1,000)

スポーツ特殊治療

岡崎市で初導入。スポーツ治療の本場、北米で出会った治療方法。手術後でも効果的。企業秘密で明かすことはできませんが、どうしても痛みが取れない場合、すぐに柔軟性や可動域を出した方に!!​
+2,500(会員1,000)

ウィークポイントチェック

スポーツの本場アメリカ育ち、日本代表でも使われているチェック方法。動作パターンを評価する方法と実際に動きを見て、強化ポイントを探します。その上で治療やトレーニングに活かします。
+4,000(会員2,000)

メンタル診断

性格には、生活による環境因子や親からのDNAなどの遺伝情報によって決まってきます。しかしながら、環境因子や遺伝的要因とはまた違った影響も実は性格形成に大きく関わってきます。例えば子供が生まれた時から性格が違うということはありませんか?同じ親から生まれて、環境も同じ。しかし、性格がかなり違うというケースです。実はその他、DNAや環境以外に大きく性格に関わっている要因があるのです。生まれたその日からある程度、性格を計ることができます。スウェーデンの産婦人科医師が解明したサイエンスを元に統計学で心理的な傾向がある程度把握することができます。

1990年1月1日生まれの赤ん坊30人を追跡調査した結果、人間は誰でも片側の脳からもう一方への脳へ、脳梁を伝わって微弱電流が流れるそうです。この流れが、生年月日の誕生日時間に99Hz以上の音で脳の対側へ伝わり、脳内に流れる微弱電流によって脳のスイッチが入り、そのタイミングによってある程度性格が形成されるそうです。

こんな方へ

・体と心の休め方がわからない
・スポーツで伸び悩んでいる方
・子供の接し方、伸ばし方を知りたい
・自身を知って能力の高め方を知りたい
・コミュニケーションが上手く取れない
・人との付き合いをもっと円滑にしたい方
・自身に合った将来の方向性と展望に迷っている方
・特定の方とトラブルが多い、良好に関係を保ちたい

効果として

・自分自身の性格を知り合っている方向性を理解する
・向いている仕事や行うタイミングがわかる
・自身のモチベーションの上げ方がわかる
・選手や子供への指導の仕方がわかる
・スタッフとの接し方がわかる
・目標の達成の仕方がわかる
・自分の強みが理解できる
・夫婦仲が円満になる

使命

人はそれぞれで十人十色と言われわかっているけど、自分自身のモノサシで比べようとする癖があります。
その結果、お互いがわかりあえず感情的に動いてしまったり、理解できない発言や行動は嫌う傾向にあります。
また、落ち込んでしまったり自虐的になってしまったりすることもあります。個性は個性と判断し、相手を自分のモノサシに当てはめず、判断できるようにするための考えられた統計学的なメンタル診断です。少しでも自身に対して・他人に対して円滑にコミュニケーションが取れる様になり、人間関係改善の礎になれば幸いです。

メンタル診断の目的

自分と未来を想像できる人になろう!
~自分と相手の違いを認め受け入れる人間関係作り~

“Step1 自分を知る”
「自分らしく」をテーマに、今後の生き方への指針を考えます。自信がつき、ポリシーを持って前向きに進むことができます。
過去の流れから現在を知る。
個性や人間関係の法則を知る。

“Step2 相手を知る”
相手の個性を知ることで、周りから協力を得られコミュニケーションが取りやすくなります。相手のことを知る事で、人間関係を読み解く力がでてきます。
個性・思考・人間関係を分析し周囲の人と円滑に交流を持つ能力が現れる。

“Step3 未来を創造する”
自信の現在の状況を理解し、未来をイメージする力がついていきます。自分の思い描く道を想像していくことが重要です。
過去の流れを理解したうえでの未来予測をします。

わかること(例として)

◯人間関係の悩みの原因
◯人や仕事との相性
◯パワーアップの日・ダウンの日
◯監督や先生に気に入られる方法
◯アスリートの疲労回復方法
◯スポーツ選手への指導方法
◯チーム活性化の仕方
◯勉強のさせ方、教え方
◯やる気にせる言葉

わからないこと

×成功できるか否か
×異性にももてるか否か
×いつ結婚するか、しないか
×社会常識があるか否か
×マナーが良いか悪いか
×頭が良いか悪いか
×寿命
×仕事ができるか否か
×人間性や器

オプションメニュー

総合分析(基本料金内込み)
本質分析(+¥2000)
基本相性(+¥2000)
人生リズム(+¥3000)
将来性分析(+¥3000)
戦略と戦術(+¥3000)
適正能力(+¥2000)
子育て(+¥3000)
生き方と方向性(+¥3000)
今年のビジネス戦略(+¥3500)
自己発見シート(+¥3000)
生き方と方向性(+¥3000)