現役ファイターが指導するボクシングジム

こんにちは。

コンディショニングとボディメンテナンス担当のトレーナーMasaです。

K-１の加藤久輝選手が遊びにきてくれました。

現役選手として活動しながら、岡崎市もしくは安城市にジムを出すようです。

現役K-1 ファイターが指導するジムなんて本当に少ないですからね。

特に県内ではまずないでしょうね。

きっと本格的なジムになると思います。

開業時はお邪魔して取材したいと思います。

K-1 WORLD GP 2020 JAPAN　大阪大会　加藤久輝選手

タイトルマッチのボクシングパンツ

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケア・コンディショニング担当のトレーナーMasaです。

タイトルマッチの時に履いていたボクシングパンツをいただきました！

しかも、Medical　ConditioNのロゴ入りです。

トレーナーと選手との間柄。

僕は加藤選手に身体のメカニズムを伝えエクササイズ等を指導する。

加藤選手からは身体感覚と人間性を学ぶ。

人として応援したくなる人格者です。

格闘技K−１の福岡大会に決まりかけていましたが、

コロナウイルスの影響で試合は流れてしまいました。

しかし、いつオファーが来てもいいように準備はしていきましょう！

トレーナーとしても、一般のファンとしても応援していきます！！

１つ１つの積み上げが素晴らしい世界につれていく

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケア・コンディショニング担当のトレーナーMasaです。

６月１日。訪ねてくれました。

彼と知り合って７年ほど経つでしょうか。

僕もずいぶん素直に言えるようになってきました。

タイトルマッチを終えて（舞台の裏側３）

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

前回はリングチェックが終わったところまで書きました。

このあと控え室に入ったところ、K-1のタイトルマッチと違い、

あまりにも狭く複数の選手でシェアする環境でした。

３密を避けないといけない時に、かなりリスキーな環境でした。

他の選手もいましたが、とっさに換気扇を回しトレーナーと社長は外へ。

会長と選手は控え室でいろんな検査のチェック待ちながら軽食をとっていました。

外に出たトレーナーの僕は会場内をグルグルと回りながら、

後楽園の作りを把握し、ウォーミングアップができる場所やミット打ちができる場所を探しました。

が、なかなか見つかりませんでした。

途中、相手チームと遭遇。

あの時はかなりバツが悪かったですね（汗）

相手チームはウォーミングアップ・ケアができるようなとても良いスペースを陣取ってました。

唯一見つけたのは外の寒そうな非常階段の踊り場。

ようやくスペースを見つけ、ここで満足していた僕。

その後、試合の進行状況を見にテラス席から観戦してました。

スピーディーにKOで終えて、

無観客もあり一試合終えたら次の選手がすぐに入場を繰り返し、

試合をあれよあれよと言う間にスケジュールが半分終えてしまいました。

急いでテラス席から降りて、地下にある控え室に向かい社長と会長に報告。

「プログラムにあった途中休憩はあるでしょ」とのことだったので少し安心。

それから少し経過し、

運営スタッフから聞かされました。

まさかの途中休憩が無しで進行していくことが判明。

ここでタイムスケージュールのミス。

バンテージを急いで巻いてレフリーチェック。

案内しようと思った急いで探した場所は夜を迎えて床が冷えてて、

冷ややかな風が流れてウォーミングアップには不向きな場所になっていました。

トレーナーとしては致命的な場所のチョイスミス。

急いで手配できた場所が、後楽園ホールの中の階段踊り場。

重量級の加藤選手にとっては極めて狭かったと思います。

そして提案していたトレーナーからの動きの改善エクササイズと体幹のエクササイズを施すつもりでしたが時間の関係で間に合わず。。。

ミット打ちだけになってしまいました。

加藤選手は文句１つ言わず、できる時間、

やれることをひたすらこなしました。

次のブログは試合まで。

タイトルマッチを終えて（舞台の裏側２）

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

先日、お伝えしたタイトルマッチを終えて（舞台の裏側）の第二弾。

終えて時間が経過しますが、

もう少し格闘技K-1という物を知ってほしいこと、

負けてしまった加藤選手は全力で力が発揮できなかった理由があります。

第一弾でもお伝えしましたが敗因はサポート陣営の問題。

大変、申し訳ない気持ちで書いています。

今回は異例の無観客試合。

会場は前回のタイトルマッチ・さいたまスーパーアリーナと比べて後楽園は随分狭いですが、

無観客試合ということもあり、やたらと広さを感じます。

選手の息遣いやステップワークの音を直に感じることができます。

ここまでのコンディショニングは全てスムーズにいってます。

K-1のスター・武尊選手も見にきていました。

問題はこの後から起きました。

タイトルマッチを終えて（舞台の裏側１）

こんばんは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

先日、お伝えした加藤久輝選手のタイトルマッチの結果からお伝え致します。

すでに試合を見てくださった方もいらっしゃるとは思います。

年末に圧勝した相手でしたが今回１ラウンドKOでした。

とても残念な結果に終わったと思います。

今回の試合は加藤選手に申し訳ないと、

コーチ、会長を含めサポートチーム全員が口々に伝えました。

実力を発揮させて上げるためのベースを作れなかったです。

トレーナーの私として今までで一番悔いが残り、

反省点がたくさんある試合となりました。

全貌は企業秘密ということと選手の保護のためにお伝えできませんが、

お伝えできるところだけ書かせていただきます。

試合当日、到着した私は加藤選手の控え室に到着。

動作分析をした結果、数カ所動きの悪いところがあったため、

コンディショニングを行いました。

筋肉の緊張によりエネルギーロスがあるため、特にアウターをメインに軽く筋緊張を抜きます。

すると体は軽くなります。

案の定、事前チェックと比べて、

シャドーをした時は可動域が広がり体が軽いとのことでした。

（写真と動画はコーチ撮影）

トレーナーMasaが行った内容は以下です。

ベット上での状態把握と筋緊張の除去、

寝た状態と立った状態でのアライメント改善、

体軸の修正を行いました。

ここで筋緊張を抜きすぎると体が重くなったり、けだるくなり思うような動きが出なかったりします。

マッサージや鍼灸は主に緊張を取り除くことに特化していますが、施術してしまうと出力が出にくくなります。

多くのトレーナーが同じような経験をしたことがあるのではないでしょうか。

ちなみに僕もこのパターンの失敗を昔したことがあります（汗）

なのでこのタイミングでマッサージや鍼灸はほぼ行いません。

数時間後に試合が控えているということもあり、

基本的には緊張を取り過ぎず、むしろ出力が出るようなことを行います。

トレーナーの役目でもある、ホテルでのコンディショニングは順調でした。

計量は無事クリア！

こんばんは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

いよいよ明日、無観客でのタイトルマッチ。

本日、我ら加藤選手は計量一発でクリアしました！！

最近、ことあるたびに消毒。

気にしはじめたらトコトン気になるトレーナーMasaです。

まるで潔癖症のよう（笑）

収束したらこの癖は抜けるのかな。。。

対物用の消毒。
対人用の消毒。
環境と空間用の消毒。

いつもにまして消毒や除菌に関してのトレーナー道具が増える。

選手を守るのもトレーナーの仕事。

今は行動が行き過ぎててもいいぐらいなのかもしれないが。

ゴングまでではなく帰宅までしっかり使命をやりとげます。

もうこうんな遅い時間に（汗）

明日も早いので寝ます！

タイトルマッチに向けてビジョントレーニング

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

早速、今月末にあるタイトルマッチに向けて、

ビジョントレーニングを取り入れています。

簡単そうに見えて、ビジョナップをつけた状態でパンチングボールを打つのは本当に難しんですよ。

パンチングボールでのトレーニングは、タイミングを見計らって拳に力を入れて打ち込みます。

タイミング外すと拳が痛かったり、顔面にボールが飛んで来たり散々です。

動体視力・周辺視力・深視力の中の深視力を鍛えてます。

実は、それ以外の動体視力や周辺視力が結構鍛えにくかったりします。

それはこのメガネでは解決してくれます。

やり方は後ほど紹介しますね。

トレーニングバリエーションが豊富で、

まだまだMCの選手たちの可能性を広げてくれるアイテムだと思いました。

興味がある方はお声がけを！！

Krush　タイトルマッチ決定

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

急遽、決まった３月のタイトルマッチ。

　加藤久輝選手　VS　K-jee選手　

前回、１２月の名古屋K-１でK–jee選手に２ラウンドKO勝ちした加藤選手。

今回はKrushのベルトをかけて挑戦者としての試合です。

タイトルマッチの話が来たのは最近で、

試合の準備をするのにはあまりにも短か過ぎて迷っていましたがこの程挑戦者として受けることになりました。

通常よりかなり短期間であるため、

選手を仕上げるのにもトレーナーも必死でコンディショニングにあたっていきます。

短期となるとリスクもあります。

仕上げる為に疲労抜きは必須で、

なおかつ動きやすくするために身体機能をあげてパフォーマンスを上げていかないといけません。

会場は東京の後楽園。

僕は当日、すでに東京で仕事が入っていて駆けつけれるかは今のところわかりませんが、

極力、選手が不安なく試合に挑めるようにサポート体制を築いていきたいと思います。

地元、名古屋（所属ジムがある）・岡崎市民の方、

加藤選手の応援をよろしくお願い致します！！

格闘技の方へ・新しいトレーニングの提案

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

今回はボディメンテナンスのために来院された加藤久輝選手。

格闘技の世界は痛めつけることは当たり前、

その上でトレーニングや減量等もあり過酷ですから定期的なコンディショニングが必要になってきます。

年末のK-1でKO勝利した試合模様を観て、

トレーナーからプレゼンさせてもらいました。

その中で加藤選手にとって最良のトレーニングプランを提示させていただきました。

ハンドボール選手時代からたくさんのフィジカルやメンタルの訓練は幾度も行ってきたと思います。

でも、今回圧倒的に不足している部分を見つけました。

不足している部分は伸び代。

まだ行った事ない種類・領域でのトレーニングはプラスでしかないと思っています。

加藤選手も興味津々でぜひ取り組みたいとのことでした。

素直で紳士。

これからまた面白くなる選手。

いざ、タイトルへ！

ドロップキック少女　プロテスト合格！！

こんにちは。

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

昨年まで一緒にトレーニングしていた少女Aちゃんが東京に上京し、

２０１９年末にプロレスのプロテストを受けて見事合格しました！！

よくMCでドロップキックの練習をしていたのが印象的で「ドロップキック少女」と名付けました。

※週刊プロレスより

こられた当初は腕立てやスクワットもまともにできず、

課題を与えては、すぐにめげてやらなかったAちゃん。

勉強もとても苦手で、学校には「給食を食べに行っている。ニコッ！」ってよく笑っていた。

いつもいろいろ理由をつけてきてやめてきたのかなぁ〜なんて思っていたトレーナーの僕。

徐々に上京する日が近き、尻に火がつきはじめトレーニングに打ち込む。

プロレスへの気持ちは本物らしく、プロレスの話をするたびに目の色が変わる。

それからはプロレスへの道について話し合う。

一種のウォーミングアップ、サイキングアップみたいなもの。

サイキングアップした後にトレーニングをするととても力が入る。

上京する直前になると、そんなことも必要なくトレーニングに没頭する。

結果、腕立て伏せは５０回近く、スクワットは目標回数の３００回以上（トレーナーMasaもなんどもトレーニングに付き合いました・汗）

を連続で行えるようになり上京し寮生活へ突入。

僕の役目はここで終える。

その後、所属団体の中でさらに揉まれて、

この度、プロテストに合格。

やっぱり目的がしっかりある選手は強い。

改めて目的意識を高めることの重要性を思い知らされてた一例だつた。

なんども方向性についてトレーナーと話し合い一緒に選手と考えて、

共感・共有していきたいと思います。

※プロテスト中のAちゃん。所属団体のTwitterから。

がんばっている模様が遠く岡崎からでも見れて嬉しい限りです。

プロテストに合格し、スタート台にたったのにすぎないかもしれません。

でも、これで積み上げてきたものが結果として出て、かなり自信になったと思います。

トレーナーも自信になりました。（ありがとう！）

近々、プロデビューしリングの上で見れる日も近いと思います。

将来楽しみなアスリート少女をこれからも全力で応援していきます！！