2022/04/16
新しいMCファミリーです
こんにちは。
トレーナーのMasaです。
2022年からゴルファーの森本雄プロをサポートさせていただいてます。
地元選手が活躍するのは嬉しいことで、楽しみでもあります。
MCファミリーになり、すでに３ヶ月過ぎました。
森本選手はプロ意識が強くコツコツとメニューをこなしているので、確実に身体が変わってきました。
やるかやらないか覚悟が大切だと本当に実感しています。
「やれば変わるし、やらなければ変わらない。」そんな意識からトレーナーも刺激をもらいます。
今後とも楽しみな選手です。
トレーニングにしても、パフォーマンスピラミッド意識し土台を作る事を心がけています。
アスリートの皆さん、いきなりトレーニングを行なっていませんか？
例えばビルを建てる場合、下に大きく掘る必要があります。
一軒家の様な土台では重く高い建物に耐えれず、直ぐに倒壊してしまいます。
基礎は見えないところにあります。
いかに掘り下げ作り上げるか。
ここをトップアスリートは大切にしています。
