１月から３月までは体力、特に持久力を向上させましょう！

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

かなり暖かくなってきましたね。

暖かくなると人の動きは活発になるようで、

連日予約がいっぱいになります。

特に夕方から夜の間はすぐに埋まってしまいます。

今まで２人のトレーナーで対応してきましたが少し限界があるようで、

既存のお客様を優先し予約に規制をさせていただこうかと思います。

既存のお客様にもご希望通りの時間の予約が取れなくなることがあるとは思いますが、

何卒よろしくお願いいたします。

ご迷惑をおかけしますが、

これからもMedical  Conditionをよろしくお願いいたします。

新しい年度が始まります。

選手にとって体力を向上させて新年度に体を準備しておく時期です。

新しい部活の環境や先輩との体力差にも適応していかないといけません。

やることも多く集中力を欠く時期でもあります。

そのため４月、５月は身体を痛めることや怪我も増えます。

今できる事を考え、４月からスタートダッシュが切れるようにしておきましょう！！

あと、二週間後に控えたK-１タイトルマッチ。

少しでも地元岡崎市から世界の頂点に挑戦するトップアスリートがいるという事を知っていただこうと、

このようなタペストリー看板を立てました。

ワクワクしますね。

愛知県からこの西三河の地から、

多くのアスリートの身体的な悩みを解決し、

選手の夢を応援していきます！！