体力測定項目の向上

メディカルコンディションのスポーツケアとコンディショニング担当のトレーナーMasaです。

お盆開けて涼しくなってきたと思ったら、また暑くなってきましたね。

寒さが戻る時は、寒の戻りと言いますね。

暑さの場合は暑の戻りとでも言うのでしょうか。

国語能力が低い僕にはわかりません（笑）

今、警察試験を受ける方がいらしています。

要望としては体力測定の項目を１つ１つ伸ばしていきたいとのことでした。

この暑い中ではありますが、

リスク管理のためにウォーミングアップは室内で行い、

十分に給水した上でシャトルランの測定を河川敷にて行いました。

数字的な記録の他に動きの分析まで行い、

よりスムーズに結果を出す方法を提示するのがアスレティックトレーナーの仕事です。

改めて動画分析ソフトを使って、クライエントさんにフィードバックしていきます。

体力測定は学校の体育の成績に反映されたり、

アスリートの体力要素を測る目的で使われたり、

プロテストや試験でも評価の１つとされていますね。

体力テストの項目を伸ばすことが目的の１つではありませんが、

目標の１つとして結果を出してもらいますよ〜（笑）