怪我からの復帰

メディカルコンディションのケアとコンディショニング担当の安藤です。

昨日、実業団駅伝のアスリートが来られました。

今週末、１１月２５日に宮城県仙台市で、

第３８回全日本実業団対抗女子駅伝が開催されます。

その選手は参加資格を手に入れて喜んでいました。

その理由もそのはず。

６月には疲労骨折と足首の痛み。

最近は成績も不振で、レギュラー入りを果たせていませんでした。

来院当初は動作分析の結果、

姿勢と動作の崩れがあり、

歩いている時でも左右への体のブレがありました。

ブレは前への推進力への妨げになります。

その結果、下肢へのストレスが高まり疲労骨折を起こしているのだとわかりました。

このパターンだと休養して痛みを取るだけでは、

運動を始めるとまた再度痛みが繰り返し出ます。

トレーナーから処方したトレーニングやエクササイズはたくさんありました。

彼女は的確かつ忠実に行っていました。

医師の競技復帰への許可が出ると、

トントン拍子でパフォーマンスが向上し記録が伸びて行きました。

その結果、レギュラー入りを果たす事ができました。

苦しかったと思いますが、持ち前の負けん気と根性でよく頑張られたと思います。

本当におめでとう！！

名前は明かせませんが、これからも彼女のランニング人生を全力でサポートしていきます。

トレーナーはテレビで見守っています！！