短距離選手のスピードアップ
病院、接骨院、どこに行っても改善されなかった骨盤の痛み！
痛いところは結果！原因は他のところにあることが多い！！
痛み改善 → フォーム改善 → そして競技力向上！！
年齢：１６歳
お名前：浅井様
性別：男性
岡崎市在住
利用回数：週に１回の来院
現在の痛み：０／１０
競技：陸上短距離
| 来院の目的は何でしたか？ | 陸上の練習中に怪我をしてしまい、どうにも痛くて練習が思うようにできなかったから。 |
|---|---|
| 来院前はどのようなことをしていましたか？ | 痛みに対する適切な対処法がわからず、痛んでもその時は安静にして痛みがあまり出ないようにすることを繰り返していた。 |
| 来院してわかった問題はなんでしたか？ | 痛むところだけの問題ではなく、体全体に歪みと筋肉の硬さが生じていたことがわかった。 |
| 来院するようになってどのように変化しましたか？ | 来院する前に比べ格段に体が柔軟になり、怪我の痛みは解消し、練習の質が上がった。 |
| 今するべきことはなんですか？ | 体全体の可動域を大きくし、怪我をしにくい体を作るため、競技のパフォーマンスアップと体を丈夫にすることを目標として行っていくこと。 |
| 次なるステップはなんですか？（短期目標） | 大地の目標であった１１秒台に到達することができたので、次は１１秒７を第二の目標として目指したい。 |
| 最終的にはどうなりたいですか？（長期目標） | １１秒３以上のタイムを出すため、練習においてそ、その日露見した自分の課題解決を図り着実に自己ベストを更新していきたい。 |
| MedicalConditionの印象は？ | 今、自分にどうのような治療、またはトレーニングを施すことが必要かを的確に考えてくださり、実際に体の問題を改善することが多いので、とても良い印象を持っています。 |
＜専属トレーナーからのコメント＞
いつも実直かつ懸命にエクササイズやトレーニングに取り組んでくださりありがとうございます。症状が出ているところではなく、意外なところに痛みの原因はありますよね。このようなケースはよくある事です。僕も病院でリハビリ業務についていた時に、レントゲンやMRI、エコー検査では異常は映らなく悩んだ経験があります。朝行くんは自身の身体にしっかりと向き合い、痛みや違和感、根本的な問題はどこかと探り続けたからこそ、スピード改善ができたと思います。”自分の身体に向き合う事”は 短期間で痛みから脱出し競技力が向上できる方の特徴ですね。自身の感覚を信じ、しっかりと毎日一つ一つ積み上げることがパフォーマンス向上への一番の近道だと感じたと思います。例外はなく、トップアスリートもやっている事です。それを知って感じ、選手として経験したことはこの先の財産になると思います。浅井くんはますます楽しみな存在です。これからもトレーナーMasaは素晴らしい競技生活になるように応援しています！！
ダイエットで過去と未来が変わる
２０代からかかえる持病の難病を克服。そしてオリジナルトレーニングをすることで消費カロリーをあげてダイエットをすることで、もともと痛かった膝の痛みもスッキリ。無理なく減量に成功！！
年齢：５０歳
お名前：匿名希望
性別：女性
岡崎市在住
利用回数：週に２回の来院
現在の痛み：０／１０
| 来院の目的は何でしたか？ | ダイエットとしなやかな体作りを目指す。 |
|---|---|
| 来院前はどのようなことをしていましたか？ | ウォーキングなど有酸素運動と食事のコントロール |
| 来院してわかった問題はなんでしたか？ | 体幹筋力が弱いこと（筋肉がない） |
| 来院するようになってどのように変化しましたか？ | 体重が減り体が軽くなった。汗を流すこと、体を動かすことの気持ち良さを感じれるようになりました。 |
| 今するべきことはなんですか？ | 今しているトレーニングを日常生活のスケジュールの中に取り込み当たり前のように行うこと。 |
| 次なるステップはなんですか？ | 目標達成すること。 |
| 最終的にはどうなりたいですか？ | 細マッチョを目指したい！何かスポーツをあらためてチャレンジしたい！！ |
| Medical Conditionの印象は？ | マニュアルにとらわれない柔軟性と知識の幅広さ改めて感じて安心感があります。また、まじめに一つ一つ取り組んでくださる印象です！！ |
＜専属トレーナーからのコメント＞
ダイエットでさまざまな目的や理由があり相談に来られます。当初は相談で問診した際に知った膠原病という問題。今までもスポーツやトレーニングを学生時代から自重していたそうです。私たちも運動がある程度、病気へのリスクになるということは医療者ということもあり知っていました。血液検査数値と毎度の問診とカウンセリング、触診による変調を把握しながら慎重にダイエットプログラムを進めてきました。
ご本人様の強い意志と気持ちにより、予定よりも１ヶ月以上早く目標体重に到達しました！！そして動きやすい体になり、新たにスポーツを始めることができました♪
ポイントとしては、暑い時期のトレーニングなので夏バテをしないためにも、継続するためにも現実味のない食事(糖質)制限ダイエットを避けるべきだと考えました。また膠原病もあることから関節に負担をかけない運動方法の徹底と環境整備をすれば無理なく減量できることがわかりました！！